conselhos para você não desistir dos seus sonhos

Nós sabemos que correr atrás dos sonhos e realizar todos aqueles objetivos que planejamos ao longo do tempo não é uma tarefa fácil. Por isso, às vezes o desânimo acaba falando mais alto e as metas são esquecidas em segundo plano. Mas, cá entre nós, você não pode deixar isso acontecer, né?

Mesmo que as coisas fiquem um pouco mais complicadas em certos momentos, algumas pequenas atitudes podem te ajudar a ter mais motivação para insistir no que você quer, independentemente do quão difícil for. Vamos lá?

1. Faça uma lista com as suas metas

Uma das melhores formas de se organizar é escrever em um papel ou em um documento no computador. Se você preferir, pode fazer uma lista com tópicos das atividades que você deseja realizar e marcar um “check” nas que já realizou. Deixe a lista em um lugar de fácil acesso para você sempre lembrar de olhar!

2. Procure oportunidades

Não adianta nada escrever uma lista com várias metas e deixá-las de enfeite no papel, certo? Sempre que você tiver algum tempinho livre, tente procurar oportunidades e formas de realizá-las. Por exemplo, se o seu sonho é fazer uma viagem para algum lugar específico, busque promoções em companhias aéreas, opções de hotel, pontos turísticos… O importante é manter os objetivos em desenvolvimento!

3. Acredite no seu potencial

Pode parecer clichê, mas o passo mais importante de tudo isso é acreditar em si mesma. Afinal, se você não achar que é capaz de conseguir o que quer, como você terá motivação para correr atrás? Pense nisso!

4. Você só saberá se vai dar certo quando tentar

Além de pesquisar oportunidades de realizar suas metas, você precisa tentar realizá-las sempre que aparecer uma chance. Mesmo que não dê certo na primeira tentativa, você ainda terá a segunda, terceira, quarta… Uma hora você irá conseguir, né?

5. Converse com pessoas que te inspiram

Se você conhece alguém que já realizou sonhos parecidos com os seus, uma conversa pode ser uma boa ideia! Assim, você pode pegar dicas e ouvir experiências que podem te ajudar a ter mais motivação.

6. Não dê ouvidos para quem não acredita em você

É natural que, ao longo do caminho, você encontre pessoas que irão demonstrar que não acreditam 100% em você. O que importa é não dar atenção! Tente se manter longe das energias negativas, combinado?

7. Mantenha-se focada no que quer

Todas as dicas acima não irão funcionar se você não estiver concentrada em alcançar o que quer. Quanto mais focada você ficar, menores chances do desânimo bater!

Bora tentar?

BEDA #12: Série 13 Reasons Why. Não Seja Um Porquê

No dia 31 de março a Netflix lançou a série 13 Reasons Why que viralizou entre os jovens do mundo inteiro. A série é baseada em um livro com o mesmo nome "Os 13 porquês" do autor Jay Asher. Tanto a série quanto o livro em si contam a história da Hannah, uma adolescente de 17 anos que se matou, gravou 13 fitas e em cada uma das fitas ela diz o motivo pelo qual decidiu dar fim na própria vida. 

A série é bem inteiramente fiel ao livro, confesso que a série consegue envolver mais do que o livro. No livro mesmo você imaginando tal cena a série conseguiu deixa-la ainda mais forte. 

Hannah era uma garota como outra qualquer quando entrou no ensino médio, que garota nunca foi taxada como puta/vadia, assediada, deixada de lado pela melhor amiga, traída por alguem que confiava e ate mesmo abusada sexualmente? Infelizmente essa é uma realidade entre quase todos os jovens (senão todos), não é surpresa aparecer noticias em jornais ou na TV de um jovem que se suicidou.

A série é bem pesada. Eu chorei em diversos episódios, estupros, agressões, brigas, fazem parte do enredo realista abordado na série.

A anos atras uma reportagem parou o Brasil, um homem entrou numa escola, matou diversas crianças e depois se suicidou com um tiro na cabeça. Tudo isso foi gerado por bullying no qual sofreu durante a infância no período em que estudou ali. 

Esse é apenas um dos milhares de exemplos que ocorrem no mundo todos os dias, jovens entram em depressão, se cortam, matam ou se matam. 

Não seja um porquê na vida de alguém

Uma coisa que me deixou aborrecida foi ver diversas pessoas que conheço, falando sobre a série, da importância da luta contra o bulliyng nas escolas. Achei tão irônico isso, pessoas que praticam esse ato, dizendo para não cometa-lo. Conheço também diversas pessoas que praticaram tal ato porém agora luta ativamente contra esse tipo de crime. Em diversas partes do mundo o bullying é considerado sim um crime. 

Não seja um porquê na vida de alguém, você não sabe o que se passa na vida daquela pessoa, não sabe suas lutas diárias e tudo que ela suporta. 

Seja gentil, sorria sempre, dê um bom dia. Aposto que isso vai melhorar muito o dia da pessoa que ouve e o seu também. 

Meus porquês 

Eu li o livro no ensino fundamental pro ensino médio. Eu nunca fui de ter amigos, de ter alguem sempre ali para conversar, então passava todo o tempo do intervalo na biblioteca lendo diversos livros, uma professora via tudo que passava dentro e fora dos corredores daquela escola, e me deu esse livro com os dizerem "você é mais forte que a Hannah."

 Li numa noitada e já havia me apaixonado pela Hannah, não é a toa que ate hoje considero esse livro um dos meus preferidos. (Aqui tem um post com as melhores frases do livro)

Quando entrei no ensino médio as coisas se tornaram mais difíceis, nao conseguia fazer amigos na nova escola, eu era a mais inteligente da turma, sempre fazia amizade com professores e tirava as melhores notas, acho que esse foi um dos motivos pelo qual nunca conseguia que as pessoas fossem meus amigos. Quando engravidei, me vi no chão, literalmente, a única pessoa em quem eu confiava estava a milhares de km de distancia e tinha os próprios problemas, me vi abandonada e sozinha, quando tudo isso veio a tona e a garotinha inteligente tinha finalmente se mostrado a "vadia que era" eu me via sem rumo, sem um porquê continuar vivendo e seguindo em frente. Me xingavam no colégio, riam de mim pelas costas, me empurravam na intenção de me machucar. Eu me cortei diversas vezes na tentativa de dar um fim na minha própria vida, a unica pessoa que tive ao meu lado foi a minha mãe. ela esteve ali me apoiando em tudo, me abraçou e não me abandonou. depois que tive a Graça passei a ser conhecida como a garota fácil, que dava pra todos, afinal "ela era mãe solteira" 

Eu passei por diversas situações como a Hannah, por muitas vezes pensei em suicídio, via isso como a unica solução para todos meus problemas. 

Hoje eu sou uma pessoa totalmente diferente de 3 anos atras, eu sou bem mais receptiva a ajuda, sempre busquei entender e nunca julgar, sou sempre a primeira pessoa a conversar com um aluno novo no grupo ou faculdade. 

Eu busco ajudar as pessoas, ouvi-las para que não tenha o mesmo fim que a Hannah ou o mesmo fim que eu teria se não tivesse encontrado o apoio dos meus pais.

#NaoSejaUmPorque | Campanha da Netflix 

A netflix lançou diversos videos de pessoas famosas que sofreram bullying mostrando que essa realidade segue ate mesmo os famosos. 

Assista os videos separadamente no canal da Netflix 

ou visite o site 

Não tenha medo de enfrentar seus demônios, eles não são maiores que você.

Mas como diz Renato Russo 

"Mas é claro que o sol vai voltar amanhã. Mais uma vez, eu sei. Escuridão já vi pior, de endoidecer gente sã. Espera que o sol já vem"

Apesar das coisas estiverem ruins, é so uma fase, tudo vai ficar bem. 

Precisa de Ajuda? Procure o CVV | Centro de Valorização da vida ou ligue 141

http://www.cvv.org.br/

Que tal aproveitar o mês de Dezembro?

Dezembro é um mês esquisito pra mim. Apesar das festas, da expectativa pela virada, do verão e das boas lembranças do ano que passou, é também o momento do ano em que me sinto mais cansada, desanimada e querendo desesperadamente a renovação do ano novo. Tenho a sensação de que não dá mais tempo de fazer nada, que o jeito é esperar que os dias passem. Sou só eu?

Se você também se sente assim, quero te convidar para mudarmos juntos essa perspectiva e compartilharmos ideias legais para tornarmos o fim do ano mais animado. Ainda alguns dias pela frente.

Pensei em algumas ideias de atividades produtivas e legais para terminarmos o ano sem pendências, começarmos já a colocar alguns planos em prática. 

Não deixe para 2017 o que você pode fazer em 2016 – resolva as pendências

– Marque aquela consulta médica (ou os exames) que você está adiando
– Quite suas dívidas – ou pague o que for possível no momento
– Peça desculpas a alguém que você magoou
– Desculpe alguém que te magoou
– Abra uma poupança no banco (caso ainda não tenha)

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Pequenas grandes mudanças

– Inclua mais alimentos saudáveis na alimentação
– Pare um mau hábito (fumar, roer as unhas, dormir tarde, tomar refrigerante…)
– Cultive um novo bom hábito (comer de três em três horas, meditar, usar protetor solar…)
– Desapegue dos objetos que você não quer mais para deixar seu espaço mais limpo e espaçoso
– Comece a praticar gratidão todos os dias
– Mude algo no seu visual (se estiver com vontade de fazer isso)

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Sinta-se bem e divirta-se – atividades que vão te trazer paz, alegria e bem-estar

– Encare um desafio de 30 dias (meditar todos os dias, elogiar uma pessoa por dia, um mês sem comprar nada…)
– Faça pelo menos uma coisa divertida por semana (encontre os amigos, faça um piquenique, passe o dia assistindo séries de comédia…)
– Organize e limpe a casa inteira
– Reúna os amigos para uma confraternização
– Visite aquele lugar que você passou o ano todo dizendo que queria ir e não foi
– Faça algo louco e emocionante, que faça você se sentir cheio de energia e adrenalina

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Comece já – não deixe para começar a buscar seus sonhos no ano que vem

– Teste aquela ideia de negócio que você está cogitando há meses
– Comece a praticar um exercício – que tal começar com uma caminhadinha?
– Faltou realizar algo em 2015?2016? Comece a trabalhar nisso já!
– Pesquise e descubra o que é importante fazer para realizar seu sonho
– Quer ficar bom em algo? Comece a praticar agora!

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Finalizando 2016 e se preparando para 2017

– Faça um balanço do ano que passou
– Monte um planejamento detalhado e completo para a busca do próximo sonho que quer realizar (planeje mês a mês, crie checklists e planilhas, defina metas…)
– Organize suas finanças (analise em que exagerou esse ano, quais despesas pode cortar, faça um planejamento financeiro, defina quanto dinheiro quer guardar no próximo ano..)
– Faça uma lista (séria!) do que você quer realizar no ano que vem
– Pense nas atitudes que você continua errando e descubra o que pode fazer para mudar
– Renove-se! Renove seus sonhos, vontades, comportamentos, visões, estilo de vida… o que quiser!

Os meus planos para dezembro são:

- Me alimentar melhor 
- Começar a fazer algum exercicio fisico 
- terminar de ler os livros que me propôs  
- fazer uma reflexao do ano que passou para não cometer os mesmos erros futuramente 
- estudar serio 

Enfim. Essas são minhas metas para dezembro, e você tem alguma meta antes que o ano acabe? 

  

Carta a uma menina de 12 anos

 

(que talvez sirva para meninas de 18. Ou 28. Ou 45. Ou 68.)

Oi querida,

você não me conhece, nem eu te conheço. Mas eu já gosto de você, pelo simples fato de você ser uma menina de 12 anos. Eu já fui uma menina de 12 anos- nem faz tanto tempo assim- e queria poder te dizer umas coisinhas que ninguém me falou naquela época.

Primeiro, pode parecer bobo, mas eu queria te pedir para sempre lembrar que sua principal tarefa na vida é ser feliz. Depois de adulto a gente às vezes esquece que a vida serve exatamente para isso.

Também queria te pedir para não ter pressa. Você tem a vida toda para ter pressa. Vá com calma, deixe o tempo passar sem correr.

Queria te dizer que sua carinha é linda. Ela não precisa de maquiagem nenhuma. Sua cara é o máximo assim. Sue na escola, corra muito e depois vá ao banheiro, jogue água fresquinha no rosto. Não tem que ter rímel nenhum te preocupando. Acredite, poder jogar água no rosto a qualquer hora do dia é uma grande sorte.

Te peço também para que você olhe para as outras meninas como alguém do seu time. Não sei por que nós, mulheres, acabamos sempre achando que as outras mulheres são inimigas. As meninas devem estar juntas, ser uma equipe só. Meninas devem querer ajudar outras meninas e não puxar seus tapetes.

Queria que você ouvisse muitas músicas. E que algumas te lembrem o João. Outras, o Pedro, a Julia e a Fê. Outras podem lembrar os amigos da praia. Mas tenha músicas que sejam só suas. Isso é muito importante. Músicas que te lembrem de momentos só seus e que ninguém nunca possa ousar estragar.

Saiba, querida, que você encontrará muitos tipos de pessoas pelo seu caminho. Amigos incríveis, amigos de mentira, sorrisos largos, linguarudos. Mas a gente não precisa ficar desconfiado, nem ficar testando ninguém. A vida fica muito chata se a gente desconfia de todo mundo. As pessoas vão sempre mostrando o que são. A gente só precisa perceber e escolher. E a boa notícia: tem muito mais gente legal do que ruim no mundo.

Lembre-se sempre: você é livre. Seja o que você quiser. Quem realmente importa, sempre vai te aceitar do jeito que você for. Quem te olha torto é alguém que, mais cedo ou mais tarde, não vai ter importância alguma.

E você não precisa tentar imitar ninguém. Aquelas meninas mais populares da escola já já serão só umas moças como todas as outras. E você vai adorar ser quem é e, ao olhar para aquelas meninas, não terá vontade de parecer com elas. Porque você só vai querer parecer com você mesma.

Divirta-se, menina. Já já você vai estar maior. Não é ruim estar maior. Mas não tente fazer os ponteiros do relógio andarem mais rápido. Você só vai ter 12 anos uma vez. Daqui a pouco o 1 já troca de lugar com o 2 e você terá 21. E vai ser lindo. Mas os 12 têm um monte de tesouros, e se você sair correndo para os 13, os tesouros ficarão perdidos no meio do caminho.

Você tem sorte de ter 12 anos em 2015. Eu tinha 12 no ano 2000. Também era bem bom, mas a cada ano que passa as meninas ganham mais espaço para dançar, jogar bola, dirigir, viajar, estudar. E você já tem um espação. Aproveite. Não fique só pensando em batons, meninos e mochilas coloridas. O mundo é imenso e tem muita coisa boa te esperando.

Minha pintora favorita chama-se Frida Kahlo. Tenha uma pintora favorita você também. Olhe os quadros da Tarsila do Amaral, da Artemisia Gentileschi, da Anita Malfati, da Tomie Ohtake. Mas a Frida Kahlo disse uma vez “pés, para que os quero, se tenho asas para voar?”. Queria que você se lembrasse sempre dessa frase.

Você tem asas, menina. O mundo é sua casa e você pode se sentir à vontade nele. Não se deixe intimidar, nem por meninos, nem por meninas com cabelo mais comprido, nem por adultos, nem por espinhas na testa, nem pelo olhar dos outros.  Seja a estrela da própria história, dance, cante, voe.

Não esqueça: você tem 12 anos, você tem qualidades, você tem defeitos, você tem um futuro incrível te esperando, você tem tudo, tudo, tudo para ser sempre feliz. Seja.

Seja feliz. Seja livre. E voe todos os dias.

Perguntas que todos deveriam fazer a si mesmo

Faltam menos de um mês para o fim do ano, dai me lembro de tudo que passou e me questiono sobre essa rotina de ano novo, todos os anos fazemos promessas mirabolantes e quando chega no fim do ano nos questionamos sobre o que fizemos, todas aquelas promessas guardadas em um papel sobrado no fundo da gaveta, quase todas sem cumprir. 

Que tal esse ano antes de fazer promessas de ano novo, reflita sobre voce mesmo. Muitas vezes, esquecemos de nos perguntar coisas tão simples, que faz, sim, falta na hora de reavaliar alguns pontos e botar as coisas no lugar. São perguntas bem curtinhas, mas que vão te botar pra pensar. Aliás, é bom pensarmos bastante antes de tomarmos quaisquer decisões. 

1. Eu teria um relacionamento sério comigo mesmo?

Mas e então, você teria um relacionamento sério consigo se fosse outra pessoa? Pois, se a resposta for não, é bom parar pra analisar o que você acha que incomodaria o seu parceiro ou sua parceira, talvez seja preciso repensar algumas coisinhas, não acha? Não que você precise agradar a todos, nem muito menos mudar por alguém, mas se é algo que nem você aceitaria em si mesmo se fosse outra pessoa, é algo que deve ser SIM pensado. 

2. Sou feliz no meu trabalho?

A infelicidade no trabalho é uma das coisas que mais se vê por aí e essa é, sem dúvidas, uma pergunta muito importante para se fazer. Claro que, de vez em quando, temos que abrir mão de algumas coisas e topar outras pra chegar em um objetivo. Mas você realmente faz o que gosta, é feliz fazendo o que faz ou, simplesmente, faz para chegar em algum objetivo que vá lhe trazer felicidade?

Quando fazemos o que gostamos, o significado da palavra "trabalho" deixa de existir, é algo que iremos ter o prazer de fazer e acredite, quando fazemos com amor, as recompensas surgem naturalmente. 

3. O que espero do meu futuro?

Mesmo que vivamos numa completa caixinha de surpresas, é sempre bom nos questionarmos sobre nosso futuro, aliás, se trata da nossa vida, só que daqui há algum tempo. Como você se imagina daqui há alguns anos? Quais seus objetivos e metas? Como você espera estar, aonde, como, com quem? 

4. O que me faz feliz?

Se a resposta for "muitas coisas", o primeiro passo já foi dado. O segundo deve ser tentar aumentar a frequência com que essas "coisas" ocorrem, pois se te faz feliz, é bom que faça sempre, né? 

5. Tenho sido uma pessoa boa?

Ser uma boa pessoa é saber lidar em sociedade e no mínimo respeitar. NO MÍNIMO. Respeitar as opiniões alheias é fundamental e que, infelizmente, faz falta em alguns seres humanos.

Uma das maiores realizações que podemos ter é a de ver alguém sendo grato a nós por algo que tenhamos feito de bom. É muito bom fazer o bem. Além de você ajudar algo ou outra pessoa, você acaba ajudando a si mesmo. São atos recíprocos e que deveriam ser costumeiros. Façam mais o bem. 

6. Esse problema de hoje vai ter qual importância daqui há um tempo?

De tempos em tempos, alguns probleminhas vão surgindo em nossas vidas, mas o quão importante ele é para que nos preocupemos tanto? Às vezes, o problema precisa de uma importância maior, mas sempre estamos tentando problematizar e piorar algo que talvez nem faça tanta diferença no futuro. 

7. O que eu faria se te tivesse apenas 1 ano de vida restante?

Pergunta difícil, né? Mas o ponto dessa pergunta é: não deixe para fazer amanhã o que você poderia fazer hoje. Já dizia Pitty: "Não deixe nada pra semana que vem, porque semana que vem pode nem chegar". Temos que viver o HOJE. Fazer tudo o que pudermos e tivermos vontade com máxima intensidade. Isso é viver, isso é ser feliz. 

Desabafo de uma estudante: 10 coisas que voce precisa ouvir sobre a vida do vestibulando

 

Nem sempre quem está de fora sabe como é o dia a dia do vestibulando.

há algumas coisas que não reparamos no cotidiano e que fazem parte da vida do aluno. O estresse, a dúvida e o nervosismo são alguns exemplos.

Confira 10 pontos que você precisa saber sobre a vida de um estudante:

20 Atitudes Negativas Que Você Deve Abandonar

Fiquei sumida por aqui kk tudo culpa do carnaval. Ate eu que nao gosto de festas assim aproveitei para curtir um pouco. E voces o que fizeram? 

No post de hoje vim trazendo uma lista com 20 atitudes negativas que todos nos temos, mas que devemos abandonar para o proprio bem. Não adianta querer ter uma vida leve se for para encanar com tudo. Prepare-se para riscar tudo da sua lista e começar a ser feliz de vez:

 

1. Se importar com o que não importa
Sabe aquela bolsa com nome que todo mundo quer? Ou os planos de trocar o carro que está bom, mas não é zero? Se acha isso prioritário, tudo bem! Mas não sinta vergonha de gastar sua grana em bons jantares e carregar uma bolsa menos it. Nem de andar de ônibus depois de vender o carro para financiar o sonhado sabático. Você não precisa ter os mesmos desejos que todo mundo. "Perdemos um tempo enorme para nos adequarmos a um status social. Isso só agrada aos outros e, claro, vai gerar frustração mais tarde", diz a psicóloga Andreia Calçada, do Rio de Janeiro.

2. Sentir pena de si mesma
Ok, há horas em que não tem como evitar esse sentimento. Principalmente se chove pela manhã, você tem que sair cedo, se atrasa, escorrega na calçada molhada, rasga a meia-calça, fica com frizz... Mas você é adulta e sabe que não dá para fazer só o que quer. "Todos temos obrigações, e nem sempre elas são legais. Mas tudo na vida é uma escolha", afirma Andreia. Se seu emprego é chatérrimo e, mesmo assim, você prefere seguir na firma porque ela paga bem e isso permite alguns luxos, não está errada. "Só não vale ficar de mimimi depois."

3. Pedir desculpas o tempo todo
Pesquisas já mostraram que mulheres dizem "Sinto muito" mais vezes do que homens. Sim, é certo assumir a responsabilidade quando pisou na bola, mas não precisa fazer isso se o garçom erra o seu pedido ou você está ocupada mesmo e não pode falar com sua amiga no WhatsApp. E também não há por que dramatizar quando se comete um deslize. Pediu desculpas sinceras e elas foram aceitas? O assunto acaba aí! Antes dos outros, seja você a primeira a desculpar a si mesma, combinado?

4. Dizer sim mesmo quando quer dizer não
"Sim, vou ouvir você falar por horas, mesmo morta de cansaço." "Sim, vou ler seu currículo, mesmo atrasada com o trabalho." "Sim, vou à festa com você, seu quase namorado e o amigo mala dele." Deixa disso! Você não pode reclamar que abusam da sua boa vontade se não impõe limites. E não precisa ser chata, só diga com jeitinho o motivo do não. E lembre-se: você é, sim, prioridade na sua vida.

5. Dizer não mesmo quando quer dizer sim
Já deixou de se candidatar a uma vaga de emprego porque tinha certeza de que não seria escolhida? Ou não transou na primeira noite com medo do que o cara ia pensar? Nós perdemos um tempão decidindo o que não podemos, não devemos e não conseguimos fazer antes mesmo de tentar! Não deixe que inseguranças decidam por você - você não quer perder experiências e chances valiosas.

6. Tratar comida como inimiga
Estamos no auge do #instafitness, com garotas magras e torneadas dividindo os segredos do corpão nas redes sociais. E, na busca por esse padrão de beleza - impossível para a maioria de nós -, é fácil ver a comida com uma preocupação científica (mais potássio, menos sódio...). Claro que você deve cuidar do corpo e da alimentação - sua saúde depende disso -, mas por que sofrer? Se sentiu vontade, saboreie cada garfada da massa com brie e do sorvete de creme de avelã. "Comida não deve ser temperada com culpa. Basta ter equilíbrio. Você pode ser mais rígida durante a semana e se permitir refeições prazerosas no fim de semana, por exemplo", diz Andreia.

7. Encanar com seu corpo 
Não há dieta, exercício, truque de make capazes de deletar aquele defeitinho que, no seu espelho, parece um defeitão. Talvez terapia. "Nem todas nascemos altas como modelos ou com o cabelo loiro ondulado. Não se cobre pelo que não é possível", aconselha Andreia. Ao contrário, se cuide, sim, mas para ficar linda à sua maneira.

8. Se sentir uma impostora
Mulheres são mais propensas do que homens a achar que estão enganando o chefe e os colegas e, na verdade, não merecem o sucesso que alcançam. Um pouco de insegurança é normal e do bem - ela faz com que você seja mais cuidadosa antes de tomar decisões e se prepare para ocupar o novo cargo. Mas, acredite, se a promoção chegou, é porque você é muito digna dela.

9. Desmarcar as fotos zoadas no Facebook
As imagens existem para registrar um momento importante (ou divertido). Talvez você reclame hoje do click da sua careta ao virar uma tequila no casamento da sua melhor amiga. Mas ele representa melhor a alegria daquele dia do que a selfie #PartiuCasamento em que você estava impecável e maquiada!

10. Comparar a vida real com a virtual
"Nós escolhemos o que postar e, claro, exibimos a melhor parte da realidade", diz Andreia. Falamos sobre o emprego novo, não sobre as entrevistas que não deram em nada. Tiramos foto do almoço gourmet, não do sanduba devorado na pressa. Tudo online parece melhor, mais bonito, mais caro! Aí, há o risco de achar que a vida dos outros é muito mais legal. Em vez de entrar no jogo de comparação, que tal largar um pouco o smartphone e curtir o momento presente?

11. Usar salto todos os dias
Nós amamos sapatos poderosos, mas abusar deles aumenta o risco de ter problemas futuros na coluna e nos pés - e aí a solução pode ser drástica: salto, nunca mais. #NinguémMerece! Use-os quando quiser (ou precisar) se sentir incrível! Além disso, há sapatilhas e rasteiras cheias de charme esperando uma chance para entrar no seu closet...

12. Julgar a vida sexual de outras mulheres
#QuemNunca foi maldosa nas fofoquinhas perto da máquina de café no escritório? "Amiiiiga, sabe a fulana? Então..." Mas nenhuma mulher merece ser rotulada com comentários sobre com quem ela transa, com quantas pessoas ela transa ou como ela transa. E ponto. Da próxima vez que você estiver prestes a chamar outra mulher de "galinha" ou "vagabunda", pense que podia ser com você e shhhhh...

13. Julgar a sua própria vida sexual
Ninguém precisa saber com quantos caras você fica ou deixa de ficar. E não se sinta diminuída por ouvir histórias de outras pessoas ou se na mesa do bar for a única que não experimentou e não tem ideia do que seja um canguru-perneta-invertido-giratório-de--quatro-com-algemas - há muita gente inventando um montão por aí!

14. Consultar o dr. Google
Gânglios na sua garganta podem estar inchados há alguns dias, mas isso não significa que você tem uma doença horrível e deve começar a escrever seu testamento (as amigas vão brigar pelos sapatos!). Não está se sentindo bem? Deixe de perder tempo na internet, escute sua mãe e marque uma consulta no médico - ele vai poder dizer se há motivo ou não para preocupações. Até lá, relaxe!

15. Namorar só por namorar
Sabe aquele cara "gente boa"? Não, ele não causa arrepios... Mas é gentil, gosta de você... Parece contraditório, mas, se tem medo de ficar sozinha, a pior coisa a fazer é se enroscar com alguém sem estar apaixonada. Além de empacar a fila, nada de bom vem de se amarrar só para ter companhia. "Você não precisa se cobrar para se encaixar no que a sociedade acha que é o melhor para você - no caso, ter um namorado. É você quem deve estar satisfeita com a sua vida" Pior: enquanto você está perdendo tempo com esse faz de conta, o cara do jeito que sempre quis pode passar batido ao seu lado!

16. Não desconectar
Pessoas que sabem aproveitar as horas livres são mais felizes e produtivas, no trabalho e fora dele também - ficar ligada o tempo todo no smartphone para ler e-mails é causa de insônia, por exemplo. E nós prometemos: ninguém (nem sua mãe, sua chefe, seu cachorro ou sua BFF) vai morrer se você desligar seu telefone e sua cabeça em alguns momentos, como na praia ou no cinema.

17. Ter amigas tóxicas
Você compra um vestido lindo novo, ela diz que ele te engorda. Você marca uma viagem dos sonhos, ela lembra que o dólar está caaaro. Você sai com um boy ótimo, ela repara que ele vai ficar careca daqui a 15 anos, no máximo. Demita essa pessoa do seu círculo de amizades já, por favor! A vida é curta demais para você se cercar de gente que só a faz se sentir mal. Você vai ver como seu astral melhora rapidinho.

18. Ter vergonha do que gosta
E daí que você ainda curte o Bon Jovi? Ou acha que Romero Britto é legal pra caramba? Ou adora ver jogo de futebol com seu avô? Ou dorme com um moletom do Bob Esponja? Ou ama mais pizza congelada do que uma massa refinada? É tudo isso que faz você ser exatamente quem você é! E você arrasa!

19. Colocar prazos na vida
Pergunte a uma amiga casada: quando ela era solteira, cobravam um namorado. Ela achou um, perguntavam do casamento. Agora, questionam sobre filhos. Não caia nessa! Fazer um plano ano a ano, como se fosse planilha de metas da firma, listando quando você vai ter um amor, ou um bebê, ou o emprego dos seus sonhos, ou a casa com cerca branca é pedir pra se frustrar, amiga. Cada coisa tem seu tempo para acontecer. Deixe a ansiedade de lado e aproveite para ficar feliz de verdade se rolar - ou ser surpreendida se mudar de planos!

20. Ter medo de errar
Na primeira viagem que fizer sozinha, é provável que você se perca. Na primeira semana no cargo novo, é bem possível que seu chefe te corrija algumas vezes. Na primeira vez que você dirigir, talvez cometa uma barbeiragem daquelas... Experimentar coisas novas inclui esse risco. "O problema é deixar de tentar por medo de uma reprovação". Sabe aquela história de que quem não arrisca não petisca? Então, se joga!
 

5 Motivos que mostram porque "500 Dias com Ela" é o melhor filme sobre relacionamentos

 

Ja fiz alguns posts sobre o filme 500 dias com ela, ele é meu filme preferido por justamente fugir do cliche de filmes romanticos, ele mostra como é a vida real, e nela nem sempre voce fica com quem ama. 

No post de hoje tem uma lista com 5 motivos que mostram as liçoes do filme e por que ele é o melhor filme de relacionamentos lançados ate agora 

5 - Não é uma história de amor.

Nem todos os relacionamentos que nós temos envolvem amor de verdade, o filme mostra isso de forma nua e crua.

4 - Não é sempre que quem se importa mais com a relação é a mulher.

Geralmente os filmes comuns seguem a linha do cara que não quer compromisso e a mulher apaixonada. "(500) Dias com Ela" acaba com isso. Por que o cara não pode ser o apaixonado da relação e a mulher não querer compromisso?

3 - Expectativas e realidades

 

Quem nunca foi a uma festa, ou algum lugar em que a pessoa do seu interesse estivesse, com expectativas a serem cumpridas? Os filmes convencionais retratam isso de duas maneiras possíveis: a expectativa da personagem cumprida, ou um desastre total mas que no final fica tudo bem.
Marc Webb presta um tributo a um formato usado em Noivo Nervoso, Noiva Neurótica (Annie Hall) de Woody Allen. No clássico, legendas revelavam o que os personagens realmente queriam dizer.
Aqui ele dividiu a tela mostrando a expectativa e a realidade do protagonista, e a realidade não foi nada boa.

2 - Síndrome de Jenny Beckman

"O filme a seguir é uma história de ficção. Qualquer semelhança com pessoas vivas ou mortas é mera coincidência. Especialmente você Jenny Beckman. Vadia"

Há quem diga que Jenny Beckman é uma espécie de Summer pelo sentimento de raiva do locutor na abertura do filme, até porque quem nunca se sentiu assim por não ter reciprocidade na relação?
Existem vários pontos em que podemos nos identificar com o filme, um deles é não ser correspondido como o esperado. E isso realmente acontece as vezes, ou sempre dependendo da sua sorte com relacionamentos.

 

1 - Romance contemporâneo

As relações do filme como já mencionei são cruas e honestas. Nada de conto de fadas com final feliz, até porque por quantas relações passamos até encontrarmos esse tal final feliz? E nem sempre ele aparece. Há sempre muitos outros peixes no mar, como o próprio filme diz e sempre temos a chance de tentar de novo.
"(500) Dias com Ela" mostra de maneira tragicômica uma relação do ponto de vista de um homem, mas mesmo assim não agrada só pessoas com sentimento semelhante ao de Tom Hansen.       

 

E ai voce gostou do filme? Deixe aqui sua opiniao 

 

 

Razoes para voce se vestir sem se importar com o que os outros vao pensar

 

Quantas vezes voce amou uma roupa mas ficou com vergonha de usar com medo do que os outros vao pensar ou se seu namorado nao lhe acharia feminina? 

Você nao pode se importar com que os outros pensam nem o que deixam de pensar, voce esta feliz e satisfeita por estar vestida assim não é mesmo? entao pra que se importar? 

No post de hoje separei algumas razoes para voce deixar o medo de lado e finalmente vestir os looks mais doidos e malucos que sempre quis 

Conselhos de um cerebro para o coração partido

 

Ah, o coração, tão ingênuo e imprudente! Se fosse por ele, você se apaixonaria todos os dias, sofreria por amor todas as noites, esqueceria de todas as responsabilidades... mas, calma lá! Ainda bem que eu, o cérebro, esse vigilante fiel, estou sempre lá no meu posto de brecar as loucurinhas desse desmiolado do coração. E pra você, que está vivendo aquela fase horrível conhecida como término, quero falar algumas coisinhas!